Tinnitus: Ring sa tainga? Ano ‘yon?

May naririnig ka bang parang “ring” sa iyong tainga na matining? Tinnitus ang tawag diyan, na kung bibigkasin nang medyo mabilis sa paraang Pinoy ito ay “ti-nay-tus” o “ti-ni-tus”.

Maaaring mayroon tinnitus sa isa o parehas mong tainga paminsan-minsan. Nararanasan ito ng halos lahat sa atin. Ano ba ang ibig sabihin nito at dapat ba itong ipangamba?

Ang parang ring na naririnig sa tainga ay maaaring tumagal ng ilang segundo. Nagsisimula ito sa malakas at humihina rin bago tuluyang mawala. Mas maingay ito kung mahina ang background noise o lalo na sa gabi.

Paliwanag ng Harvard Medical School, karamihan sa ingay sa tainga ay subjective, ibig sabihin ay ikaw lamang ang makaririnig ng ingay. Ngunit kung minsan ito ay objective, ibig sabihin ay may ibang nakakarinig din nito. Paliwanag pa, kung mayroon kang heart murmur, maaari kang makarinig ng whooshing sound sa bawat tibok ng puso; maririnig din ng iyong clinician ang tunog na iyon sa pamamagitan ng stethoscope. Naririnig ng ilang tao ang kanilang tibok ng puso sa loob ng tainga — isang phenomenon na tinatawag na pulsatile tinnitus. Ito ay mas malamang na mangyari sa mga matatanda, dahil ang daloy ng dugo ay may posibilidad na maging mas magulo sa mga arterya na ang mga pader nito ay tumigas sa katagalan. Maaaring mas kapansin-pansin sa gabi ang tinnitus, kapag nakahiga ka sa kama at mas kaunti ang mga panlabas na tunog upang itago ang tinnitus.

Ang bahagi ng tainga (Centers of Disease Control and Prevention)

Bakit nagkakaroon ng tinnitus, ano pa ang paliwanag dito?

Kahit na ang pagkawala ng pandinig at ingay sa tainga ay madalas na nauugnay sa tinnitus, hindi ito nagiging sanhi ng pagkawala, at hindi rin nagiging sanhi ng tinnitus ang pagkawala ng pandinig. Ang totoo ay walang problema sa pandinig ang ilang nakararanas ng tinnitus at sa ilang pagkakataon ay nagkakaroon pa sila ng hyperacusis, isang kondisyon kung saan ang mga indibidwal ay nagiging sobrang sensitibo sa tunog kaya dapat silang mag-ingat upang pigilin o matakpan o itago ang mga panlabas na ingay.

Kapag ang pinagbabatayan na sanhi ng ilang mga kaso ng tinnitus, tulad ng mga impeksyon sa tainga o pagbabara, ay ginagamot, ang tinnitus ay maaaring mawala. Ngunit, maapos gumaling ang pinagbabatayan na problema, madalas na bumabalik ang ingay sa tainga. Ang ilang mga paggamot, parehong kumbensyonal at hindi kinaugalian, ay maaaring magbigay ng malaking kaluwagan rito sa pamamagitan ng pagbabawas o pagtatakip sa nakakainis na tunog.

Karaniwang hindi maririnig ng iba ang mga tunog na naririnig ninyo kapag nararanasan ninyo ang tinnitus dahil hindi ito sanhi ng tunog galing sa labas. Ang ingay na ito ay madalas na isyu sa pagitan ng 15% hanggang 20% ​​ng mga taong nakararanas nito. Karaniwan din itong nararanasan ng mga matatanda.

Ano ang mga sanhi sa pagkakaroon ng tinnitus?

Ang pinakamadalas na dahilan ng ingay sa tainga ay ang matagal na pagkakalantad sa malalakas na ingay. Sa mga taong may tinnitus, 90% sa mga ito ay nakararanas ng ilang antas ng pagkawala ng pandinig na dulot ng ingay. Ang cochlea, isang organ sa loob ng tainga na may hugis na spiral, ay dumaranas ng permanenteng pinsala bilang resulta ng ingay. Ang mga gumagamit ng mga chainsaw, armas, o iba pang maingay na kagamitan, o madalas na nakikinig ng malakas na musika, ay kabilang sa mga nagdadala sa kanila sa panganib ng trabaho. Kasama rito ang mga piloto, musikero lalo na ang nasa rock genre, manggagawa sa pag-aayos ng kalye, at mga landscaper. Ang isang pagkakalantad sa isang biglaang napakalakas na ingay ay maaari ring maging sanhi ng ingay sa tainga.

Maaaring lumala ang tinnitus kung naiinom ng alak, naninigarilyo, umiinom ng may caffeine, o kumakain ng mga partikular na pagkain. Ang stress at pagkahapo ay itituturo ring nagpapalala ng ingay sa tainga na patuloy pa ring pinag-aaralan ng mga mananaliksik.

  • mga gamot na maaaring maging sanhi at magpalala sa tinnitus tulad ng antibiotics, aspirin at iba pang nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, kabilang ang ibuprofen at naproxen. Kabilang din dito ang cisplatin at vincristine na mga gamot sa cancer
  • pinsala sa ulo o leeg. Maaaring makapinsala ito sa mga istruktura ng tainga, ang ugat na nagdadala ng mga sound signal sa utak, o mga bahagi ng utak na nagpoproseso ng tunog
  • impeksyon sa tainga
  • foreign objects, wax o likido sa tainga o nagpapabara sa ear canal
  • pagkawala ng pandinig
  • meniere disease na isang sakit sa panloob na tainga na kinabibilangan ng pagkawala ng pandinig at pagkahilo
  • problema sa eustachian tube (tubo o daanan sa pagitan ng middle ear at lalamunan)
  • jaw joint problems. Ang kasukasuan na nag-uugnay sa ibabang panga sa bungo ay malapit sa tainga. Ang jaw clenching o paggiling ng ngipin ay maaaring makapinsala sa nakapaligid na tissue, na nagdudulot o lumalalang tinnitus
  • mga problema sa daluyan ng dugo. Ang mataas na presyon ng dugo, atherosclerosis, o mga malformasyon sa mga daluyan ng dugo, lalo na kung nasa loob o malapit sila sa tainga, ay maaaring magbago ng daloy ng dugo at magdulot ng tinnitus
  • malalang kondisyon. Ang diabetes, migraine, thyroid disorder, anemia, at ilang mga autoimmune disorder tulad ng lupus at multiple sclerosis ay kabilang sa mga malalang kondisyon na naiugnay sa tinnitus

Kailan dapat kumonsulta sa doktor?

Kung napapansin mo ang anumang bagong tinnitus, dapat kang kumunsulta sa isang clinician, dahil sa mga bihirang kaso ito ay tanda ng isang tumor o pinsala sa daluyan ng dugo.

  • Kapag narinig mo ito matapos ang head injury
  • Ang mga ingay ay nangyayari kasama ng iba pang hindi maipaliwanag na mga sintomas, tulad ng pagkahilo, pakiramdam na hindi balanse, pagduduwal, o pagsusuka
  • Kapag may hindi maipaliwanag na ingay sa tainga na bumabagabag sa iyo kahit na matapos subukan ang mga hakbang sa tulong sa sarili
  • Kapag ang ingay ay nasa isang tainga lamang at nagpapatuloy ito ng ilang linggo o higit pa
  • Kung ang mga ingay ay pulsatile (maindayog na ingay na sumusunod sa isang tuluy-tuloy na beat)

Nagagamot ba ang tinnitus?

Ang tinnitus ay madalas na walang lunas. Ngunit may mga gamot na makatutulong sa mga sintomas upang ito ay hindi gaanong halata. May electronic gadget na maaaring ilalagay sa tainga upang i-mute o mawala ang ingay dala ng tinnitus.

Pero bago ang nabanggit, susuriin ka ng isang eksperto o maaari kang i-refer sa isang audiologist (isang hearing specialist) para sa ugat at hearing testing para malaman nang husto kung bakit ka may tinnitus. Maaari ka ring ipadala sa isang otologist o isang otolaryngologist (parehong mga espesyalista sa tainga). Maaari kang makatanggap ng audiogram, isang uri ng pagsusuri sa pandinig, bilang bahagi ng eksaminasyon. Maaari ka rin isailalim sa imaging tulad ng MRI (magnetic resonance imaging) o CT (computerized tomography) scan upang makita ang anumang mga isyu.

Kusang nawawala ang tinnitus, nang walang anumang interbensyon. Pero hindi lahat ng tinnitus ay maaaring alisin o bawasan, anuman ang dahilan.

Sa mga bihirang pagkakataon, maaaring kailanganin ang operasyon para sa isang tumor, cyst, o otosclerosis (isang deposito ng calcium sa buto ng tainga).

Doktor ang magbibigay ng gamot o reseta para sa isyung tinnitus.