Mga pagkaing bawal sa atay

Ang ating atay ay isa sa mahahalagang organs ng ating katawan kaya dapat itong ingatan.

May bawal na mga pagkain sa atay na nakaaapekto nang masama kaya dapat iwasan.

MGA MASAMANG PAGKAIN AT INUMIN NA NAKAAAPEKTO SA ATAY

-piniritong pagkain na mataas sa saturated fats: French fries, chicken fingers, chicken skin at iba pa partikular ang fast food items

-processed meats: tocino, bacons, salami, Pepperoni, sausages, hotdogs

-soft drinks

-alcoholic drinks

-whipped cream

-butter

-whole milk

-ice cream

-processed at packaged soups

-packaged snack foods

-foods made from white flour: bread, pasta, pizza,

-red meat

Nakatago man sa ribcage ang ating atay ay umaasa ito sa atin o nakadepende sa disiplina sa ating mga kakainin.

Kapag nasira ang atay kalaunan ay malaki ang tsansa na masira rin ang iba pang mahahalagang organs natin.

Maliban sa pagkain, ang gamot din ay may epekto sa atay kalaunan.