Bipolar disorder: Mental condition na namamana

Pamilyar ba kayo sa mental illness na bipolar disorder?

Ang sakit na ito ay kilala noon sa tawag na manic depression o manic-depressive illness.

Ang bipolar disorder ay isang kondisyon sa kalusugan ng isip na nailalarawan sa pamamagitan ng matinding mood swings na kinabibilangan ng emotional highs (mania o hypomania) at lows (depression). Ang mga yugto ng mood na ito ay maaaring mula sa mga panahon ng mataas na energy, euphoria, at pabigla-bigla na pag-uugali sa panahon ng manic episodes hanggang sa matinding kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at pagkawala ng interes sa mga pang-araw-araw na aktibidad sa panahon ng depressive episodes.

Ang mga indibidwal na may bipolar disorder ay maaaring makaranas ng mga natatanging panahon (distinct periods) ng kahibangan, depresyon, o magkahalong yugto kung saan ang mga sintomas ng parehong kahibangan at depresyon ay nangyayari nang sabay-sabay.

Ang eksaktong dahilan ng bipolar disorder ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit ito ay pinaniniwalaan na isang kombinasyon ng genetic, environmental, at neurobiological na mga kadahilanan.

Ang bipolar disorder ay nakaaapekto sa mga lalaki at babae, karaniwang nagsisimula sa pagitan ng edad 15-30, at kung minsan ay maaaring minana sa loob ng isang pamilya – ngunit hindi lahat sa isang pamilya ay maaaring magkaroon nito.

Habang ang kondisyon o karamdaman ay maaaring maging mahirap na masuri dahil sa pabago-bagong nature nito, ang tamang paggamot ay mahalaga sa pamamahala ng mga sintomas at pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Karaniwang kinabibilangan ng paggamot ang kumbinasyon ng gamot, psychotherapy, at mga pagbabago sa pamumuhay. Sa wastong pamamahala, ang mga indibidwal na may bipolar disorder ay maaaring humantong sa kasiya-siyang buhay at epektibong pamahalaan ang kanilang mga sintomas upang maiwasan ang mga episode ng mood. Ang maagang interbensyon at patuloy na suporta ay mahalaga sa pagtulong sa mga indibidwal na may bipolar disorder na makamit ang katatagan at pangkalahatang kagalingan.

 

3 klase ng bipolar

Bipolar I disorder

Ang bipolar I disorder ay nagsasangkot ng mga manic episode na tumatagal ng hindi bababa sa pitong araw, o mga sintomas ng manic na sapat na malubha upang mangailangan ng agarang pangangalaga sa ospital. Ang mga depressive episode ay karaniwang tumatagal nang hindi bababa sa dalawang linggo at maaaring mangyari bago o pagkatapos ng manic episode.

Bipolar II disorder

Ang bipolar II disorder ay nagsasangkot ng isang pattern ng depressive episodes at hypomanic episodes, na hindi gaanong malala kaysa full-blown mania.

Cyclothymic disorder

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming panahon ng mga sintomas ng hypomanic pati na rin ang mga panahon ng mga sintomas ng depresyon na tumatagal ng hindi bababa sa dalawang taon (isang taon sa mga bata at kabataan).

Mahalagang tandaan na ang kalubhaan at dalas ng mga pagbabago sa mood ay maaaring mag-iba sa bawat tao, at ang tamang pagsusuri at paggamot ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay mahalaga para sa epektibong pamamahala sa kondisyon.

 

Paano ginagamot ang bipolar disorder?

Ang bipolar ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng kombinasyon ng gamot, therapy, at mga pagbabago sa pamumuhay o lifestyle.

Ang gamot ay kadalasang isang pundasyon ng paggamot para sa bipolar disorder, na may mga mood stabilizer tulad ng lithium at mga antipsychotic na gamot na karaniwang inirereseta upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas at maiwasan ang mga episode.

Sa ilang mga kaso, ang mga antidepressant ay maaari ring gamitin nang maingat upang matugunan ang mga sintomas ng depresyon, bagama’t kadalasang inireseta ang mga ito kasama ng isang mood stabilizer upang mabawasan ang panganib na mag-trigger ng isang manic episode. Mahalaga para sa mga indibidwal na may bipolar disorder na makipagtulungan nang malapit sa isang psychiatrist upang mahanap ang pinakamabisang regimen ng gamot para sa kanilang mga natatanging pangangailangan, dahil ang tugon sa mga gamot ay maaaring mag-iba nang malaki sa mga indibidwal.

Bilang karagdagan sa gamot, ang therapy ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa paggamot ng bipolar disorder. Ang cognitive behavioral therapy (CBT), interpersonal at social rhythm therapy, at psychoeducation ay kabilang sa mga therapeutic approach na makakatulong sa mga indibidwal na pamahalaan ang kanilang mga sintomas, kilalanin ang mga nag-trigger, at bumuo ng mga diskarte sa pagharap.

Ang Therapy ay maaari ring magbigay ng suporta para sa pag-navigate sa mga hamon ng pamumuhay na may bipolar disorder at tulungan ang mga indibidwal na bumuo ng katatagan at mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay.

Ang mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagpapanatili ng isang regular na iskedyul ng pagtulog, pagsasagawa ng regular na pisikal na aktibidad, at pag-iwas sa mga sangkap na maaaring mag-trigger ng mood swings, ay maaari ring maging kapaki-pakinabang sa pamamahala ng mga sintomas at pagtataguyod ng katatagan ng mood.

Ang iba pang tinukoy at hindi natukoy na bipolar at mga nauugnay na karamdaman ay tumutukoy sa mga sintomas ng bipolar disorder na hindi akma sa tatlong kategoryang nakalista sa itaas.

Sa huling bahagi ng adolescence (teen years) o maagang pagtanda, ang bipolar na sakit ay madalas na masuri. Ang mga sintomas ng bipolar ay maaaring paminsan-minsang mahayag sa mga kabataan. Kahit na ang mga sintomas ng bipolar disorder ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, ang therapy para sa kondisyon ay karaniwang kailangan para sa buhay o lifelong  treatment. Ang mga sumusunod sa isang inirerekomendang plano sa paggamot ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na kalidad ng buhay at pamamahala ng sintomas.

 

Bipolar at iba pang kondisyon sa pag-iisip

Ang mga indibidwal na na-diagnose na may bipolar disorder ay kadalasang may kasamang mga sakit sa pag-iisip o kondisyon, kabilang ngunit hindi limitado sa mga anxiety disorder, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), substance use disorder, o eating disorder.

Sa ilang partikular na pagkakataon, ang mga indibidwal na nakararanas ng matinding manic o depressive episode ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng psychosis, gaya ng mga guni-guni o delusyon.

 

Kilalang mga personalidad na may bipolar disorder

* Mariah Carey – singer

* Mel Gibson – actor

* Demi Lovato – singer, actor

* Kurt Cobain – singer

* Ernest Hemingway – author

* Catherine Zeta-Jones

* Frank Sinatra – singer

* Jimi Hendrix – musician

* Sinead O’Connor – singer

* Jean-Claude Van Damme – actor

* Selena Gomez – singer, actor

* Kane West – rapper

* Carrie Fisher – actor

* Russel Brand – actor

* Theodore Roosevelt Jr. – US president

* Vincent Van Gogh – Post-Impressionist painter

* Amy Winehouse – singer